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추위로 인해 다양한 어려움을 겪기 쉬운 겨울철! 그런데 이런 겨울철에 배뇨장애, 요실금 문제가 악화되기 쉬울 수 있다는 점에 대해서는 잘 모르는 분도 많은 것 같습니다. 추운 날씨로 인해 몸이 긴장하기 쉬운데요, 그런데 방광의 주변에 있는 근육과 조직도 추위로 인해 수축할 수 있고 이로 인해 방광이 예민해질 수도 있습니다.
또한 근육 수축에 영향을 주는 교감신경이 활성화되고, 근육의 수축력이 떨어지게 됩니다. 그러면서 괄약근의 조절에도 영향을 주는데요. 그렇기에 겨울에 요실금 증상이 더 빈번하게 나타나게 될 수도 있습니다. 또한 몸 안에 있는 수분이 여름철에는 땀으로 많이 배출되는데요, 하지만 겨울에는 땀이 잘 나지 않는 만큼 소변 배출량이 늘어난다는 것도 겨울철 요실금 증상이 더 심해지는 원인으로 작용할 수도 있다고 합니다.
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불편한 배뇨장애, 요실금 알아보기!
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요실금은 스스로의 의지로 소변을 배출하는 게 아니라 자신의 의지와 상관없이 소변이 유출되는 증상으로, 이 때문에 속옷이 젖기도 하고 불편함을 느끼는 증상을 말합니다. 일반적으로 이루어지는 정상적인 배뇨 과정을 살펴보면, 신장을 거쳐 만들어지는 소변은 방광에 모이게 되는데요 이때 요관을 통해 방광에 소변이 모이고 저장됩니다.
그리고 이렇게 모인 소변이 방광에 충분히 채워질 경우 배뇨를 할 만큼 소변이 충분히 채워졌다는 신호를 느끼게 되고 소변을 보기 위해 화장실에 가게 됩니다. 요실금을 겪고 있다면 이렇게 정상적인 배뇨 과정에서 어느 한 부분이 원래의 역할을 하지 못하거나 약해져 있을 수 있습니다.
정상적인 배뇨 과정에서는 소변을 봐야 한다는 신호를 느끼고 화장실에 방문하게 되지만. 요실금을 겪는 분의 경우 자신의 의지와 무관하게 방광이 수축하거나, 소변이 새지 않게 막아주는 요도 괄약근, 골반 근육 등이 약화된 상태입니다. 그렇기에 화장실에 방문해 소변을 보는 일이 어려워지게 됩니다.
과거에는 요실금으로 인해 어려움을 겪더라도 '나이가 들었으니 어쩔 수 없지...' 같은 생각을 하면서 적극적으로 관리를 시작하는 분이 현재보다 적었는데요, 또한 배뇨장애와 같은 일에 대해 드러내기 불편해하시다가 초기 중요한 시기를 놓치는 경우도 있었습니다. 하지만 현재는 삶의 질을 높이기 위해 적극적으로 천안요실금 문제를 알아보는 분이 많은 것 같습니다.
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복압성 요실금과 다양한 요실금 유형
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천안요실금 문제는 많은 분이 겪는 고민입니다. 요실금은 크게 복압성 요실금, 그리고 절박성 요실금 등으로 구분해 볼 수 있다고 하는데요, 복압성 요실금은 복부 내 압력이 증가하면서 방광의 수축 없이 소변이 새는 증상을 말한다고 합니다. 요실금을 겪는 분의 경우 약 80~90%가량이 이런 이유로 요실금을 겪고 있다고 하는데요, 이 복압성 요실금의 발생 원인을 살펴보자면, 골반 근육의 약화 및 요도 괄약근의 약화가 영향을 준다고 합니다.
방광을 지지하는 골반 근육은 소변을 볼 때마다 방광 출구가 열리고 닫히는 것을 조절하는 데 도움을 주는 중요한 근육이라고 합니다. 그런데 이 골반 근육이 약화될 경우 복부 내 압력이 증가하면서 방광과 요도를 충분히 지지해 주지 못하게 됩니다. 그러면서 소변이 샐 수 있습니다. 이 골반 근육이 약화되는데 영향을 주는 요인을 살펴보자면 임신과 출산, 그리고 에스트로겐 농도 저하, 골반 부위 수술 등의 영향이 있을 수 있습니다.
복압성 요실금 문제를 겪는 분의 경우 기침이나 재채기를 하거나, 무거운 물건을 들 때, 웃을 때나 줄넘기 같은 운동을 할 때 소변이 새는 증상을 겪다 보니 일상생활에서 걱정도 되고 직장일 등 사회 활동을 하면서도 어려움을 겪기도 합니다. 천안요실금 증상의 경우 고령층의 고민이라는 생각을 가지고 있는 분도 있고, 실제로 고령층의 요실금 증상이 더 흔한 편입니다.
하지만 다양한 이유로 요실금이 발생할 수 있고 또 요실금을 겪는 연령대도 다양한데요, 그렇기에 증상에 대해서 불편함을 느낀다면 천안요실금 정보 알아보셨으면 합니다. 또한 요실금을 불러올 수 있는 원인 중 하나로 꼽히는 것이 바로 방광염이라고 하는데요, 방광염은 방광에 염증이 생긴 상태를 말하며, 방광염이 악화되며 소변을 참기 힘들고 소변이 새는 절박성 요실금 증상이 생길 수도 있습니다.
배뇨장애의 경우 남성보다 여성의 고민이 되는 경우가 많은 편입니다. 임신과 출산 등으로 인해 천안요실금 고민하는 경우도 많으며, 또한 요도가 짧은 신체의 구조 특성상 세균 감염이나 배뇨장애가 더 쉽게 나타날 수 있기 때문입니다. 요실금과 배뇨장애, 그 밖의 여성의 고민이 있다면 적극적으로 문제를 알아보셨으면 합니다!
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